ក្នុងនាមជាអ្នកឯកទេសខាងរោគសាស្ត្រអាហារខ្ញុំ of សំណួរជាច្រើនពីមនុស្សអំពីហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសនិងរបៀបរក្សាសុវត្ថិភាពពេលដើរទិញទំនិញពេលមានអាសន្នរោគ។ នេះគឺជាចម្លើយចំពោះសំណួរទូទៅមួយចំនួន។

អ្វីដែលអ្នកប៉ះលើធ្នើរលក់ទំនិញគឺមិនមានការព្រួយបារម្ភជាងអ្នកដែលដកដង្ហើមលើអ្នកនិងផ្ទៃផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចទាក់ទងបាននៅក្នុងហាងមួយ។ តាមពិតបច្ចុប្បន្ននេះមិនមានភ័ស្តុតាងបង្ហាញពីវីរុសដែលត្រូវបានចម្លងដោយការវេចខ្ចប់ចំណីអាហារឬវេចខ្ចប់អាហារទេ។

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីការសិក្សាបង្ហាញថាវីរុសអាចឆ្លងបានរហូតដល់ ២៤ ម៉ោងលើក្រដាសកាតុងធ្វើកេសនិងរហូតដល់ ៧២ ម៉ោងលើប្លាស្ទិចឬដែកអ៊ីណុក។ ទាំងនេះគឺជាការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលក្នុងនោះកំរិតខ្ពស់នៃវីរុសឆ្លងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃនិងសំណើមនិងសីតុណ្ហភាពថេរ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍ទាំងនេះកម្រិតនៃមេរោគឆ្លងដែលមានសមត្ថភាពបង្កឱ្យមានការថយចុះសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងដែលបង្ហាញថាវីរុសមិនអាចរស់បានល្អនៅលើផ្ទៃទាំងនេះ។

ហានិភ័យខ្ពស់បំផុតគឺការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដទៃទៀតដែលអាចនឹងកំពុងបង្ហូរវីរុសក្នុងដំណក់ទឹកនៅពេលពួកគេកណ្តាស់និយាយឬដកដង្ហើមនៅក្បែរនោះ។

បន្ទាប់មកទៀតគឺផ្ទៃដែលប៉ះខ្ពស់ដូចជាចំណុចទាញទ្វារដែលអ្នកណាម្នាក់មិនអនុវត្តអនាម័យដៃស្អាតអាចផ្ទេរមេរោគទៅផ្ទៃខាងលើ។ ក្នុងសេណារីយ៉ូនេះអ្នកត្រូវប៉ះលើផ្ទៃនេះហើយបន្ទាប់មកប៉ះភ្នាសរំអិលរបស់អ្នកផ្ទាល់ភ្នែកមាត់ឬត្រចៀកដើម្បីឆ្លងជំងឺ។

គិតអំពីរបៀបដែលផ្ទៃត្រូវបានប៉ះជាញឹកញាប់ហើយបន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកអាចចៀសវាងចំណុចដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតឬប្រើទឹកអនាម័យដៃបន្ទាប់ពីប៉ះពួកគេ។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់មនុស្សកាន់តែច្រើនកាន់ចំណុចទាញទ្វារនិងម៉ាស៊ីនកាតឥណទានបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប៉េងប៉ោះនៅក្នុងធុងសំរាម។

ទេអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអនាម័យអាហាររបស់អ្នកទេពេលត្រឡប់មកផ្ទះហើយការព្យាយាមធ្វើបែបនេះពិតជាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

សារធាតុគីមីនិងសាប៊ូមិនត្រូវបានដាក់ស្លាកសម្រាប់ប្រើប្រាស់លើអាហារទេ។ នេះមានន័យថាយើងមិនដឹងថាតើពួកគេមានសុវត្ថិភាពឬមានប្រសិទ្ធិភាពទេនៅពេលអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅលើអាហារ។

លើសពីនេះការអនុវត្តទាំងនេះមួយចំនួនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកបំពេញអាងទឹកហើយបន្ទាប់មកលិចបន្លែរបស់អ្នកនៅក្នុងវាអតិសុខុមប្រាណបង្ករោគនៅក្នុងអាងរបស់អ្នកនិយាយថាជាប់នៅក្នុងការបង្ហូរចេញពីសាច់មាន់ឆៅដែលអ្នកបានកាប់នៅពេលយប់មុនអាចបំពុលដល់ផលិតផលរបស់អ្នក។

អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំដើម្បីស្រាយគ្រឿងទេសឬប្រអប់នៅពេលអ្នកមកដល់ផ្ទះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញបន្ទាប់ពីពន្លាលាងដៃរបស់អ្នក។

ការលាងដៃញឹកញាប់ដោយប្រើសាប៊ូនិងទឹកនិងស្ងួតដោយកន្សែងស្អាតពិតជាការពារបានល្អបំផុតសម្រាប់ការពារខ្លួនអ្នកពីវីរុសនេះនិងជំងឺឆ្លងជាច្រើនទៀតដែលអាចមាននៅលើផ្ទៃឬកញ្ចប់។

ស្រោមដៃបច្ចុប្បន្នមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើទស្សនកិច្ចនៅហាងលក់គ្រឿងទេសមួយផ្នែកទេព្រោះវាអាចជួយរាលដាលមេរោគ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពាក់ស្រោមដៃសូមដឹងថាស្រោមដៃដែលអាចប្រើបានគឺមានន័យថាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែមួយហើយអ្នកគួរតែបោះវាចេញបន្ទាប់ពីអ្នកបានទិញទំនិញ។

ដើម្បីដោះស្រោមដៃសូមចាប់ក្រវាត់នៅលើកដៃម្ខាងដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានម្រាមដៃពាក់ស្រោមដៃប៉ះស្បែករបស់អ្នកហើយទាញស្រោមដៃឡើងលើដៃនិងម្រាមដៃរបស់អ្នកងាកទៅខាងក្នុងនៅពេលអ្នកដកវាចេញ។ ការអនុវត្តល្អបំផុតគឺត្រូវលាងដៃបន្ទាប់ពីស្រោមដៃត្រូវបានដកចេញ។ ប្រសិនបើសាប៊ូនិងទឹកមិនអាចប្រើបានសូមប្រើទឹកអនាម័យដៃ។

យើងពាក់ម៉ាសដើម្បីការពារអ្នកដទៃ។ អ្នកអាចមានគម្របយូឌីអាយ ១៩ ហើយមិនស្គាល់វាដូច្នេះការពាក់ម៉ាស់អាចជួយការពារអ្នកពីការរីករាលដាលនៃមេរោគប្រសិនបើអ្នកមាន asymptomatic ។

ការពាក់ម៉ាសក៏អាចផ្តល់នូវការការពារកម្រិតខ្លះដល់អ្នកពាក់វាដែរប៉ុន្តែវាមិនការពារដំណក់ទឹកទាំងអស់ហើយមិនមានប្រសិទ្ធភាព ១០០% ក្នុងការការពារជំងឺ។

អនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំនៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមរក្សាចម្ងាយ ៦ ហ្វីតរវាងអ្នកនិងមនុស្សបន្ទាប់គឺសំខាន់ណាស់នៅពេលអ្នកនៅក្នុងហាងឬកន្លែងទំនេរណាមួយជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំឬមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយមើលថាតើគ្រឿងទេសមានម៉ោងពិសេសសម្រាប់ប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ហើយពិចារណាថាមានគ្រឿងទេសត្រូវបានបញ្ជូនទៅផ្ទះរបស់អ្នកជំនួសវិញ។

ហាងលក់គ្រឿងទេសជាច្រើនបានបញ្ឈប់ការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើកាបូបដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដល់កម្មកររបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើនីឡុងឬថង់ប្លាស្ទិកដែលអាចប្រើឡើងវិញបានសូមសម្អាតនៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅកាបូបដោយទឹកសាប៊ូហើយលាងជមែះ។ បាញ់ឬជូតកាបូបនៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅជាមួយសូលុយស្យុងទឹកសាវលរឺលាងចានបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យថង់ខ្យល់ស្ងួតទាំងស្រុង។ ចំពោះកាបូបក្រណាត់ត្រូវលាងសម្អាតកាបូបក្នុងទឹកក្តៅជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវធម្មតាបន្ទាប់មកស្ងួតវានៅលើកន្លែងដែលក្តៅបំផុត។

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែយល់ដឹងឱ្យបានច្បាស់អំពីតំបន់ជុំវិញរបស់ពួកគេដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនេះ។ ចងចាំថាត្រូវពាក់ម៉ាសរបស់អ្នកនិងរក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកពីអ្នកដទៃហើយអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបានតិចបំផុត។